新鮮的果蔬，不僅味道鮮美，還能補(bǔ)充身體所需的各種微量元素。但隨著生活水平的提高，不少人有偏食的習(xí)慣，從而使身體得不到足夠的養(yǎng)分，造成代謝紊亂，內(nèi)分泌失衡，從而使痘痘有機(jī)可乘。