如何預(yù)防腳氣現(xiàn)在成為我們生活中很多人都關(guān)心的話題，生活中患有腳氣的人越來(lái)越多，而我們又不得不適當(dāng)?shù)拇┮恍┻\(yùn)動(dòng)鞋做做運(yùn)動(dòng)，那么我們?cè)谌粘Ｉ�活中穿運(yùn)動(dòng)鞋如何預(yù)防腳氣呢?

  其實(shí)，不穿運(yùn)動(dòng)鞋也要時(shí)刻注意預(yù)防腳氣，因?yàn)檎婢�是無(wú)處不在的。許多腳氣病人治愈后，由于不注意，又感染了真菌，造成復(fù)發(fā)，給自己和家人帶來(lái)不必要的麻煩。這里。我們將介紹幾種預(yù)防腳氣的方法。

  1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗腳，勤換襪，鞋襪經(jīng)常曝曬，保持干燥。

  2、在公共游泳池游泳后，應(yīng)用凈水沖洗。趾縫是沖洗的重點(diǎn)部位。然后及時(shí)擦干，減少真 菌生長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

  3、不和患腳氣的人共享拖鞋，洗腳盆和擦腳巾。

  日常生活注意：

  一、 穿通風(fēng)、透氣的棉質(zhì)襪，每天更換清洗。

  二、 避免穿膠鞋或不透氣之球鞋，最好要有兩雙鞋換穿，涼鞋是最好的選擇。

  三、 不與他人共穿鞋、拖鞋及襪子。

  四、 腳底、趾間癢盡量不要用手抓，防傳染于手指。

  五、 治療勿自動(dòng)停藥，通常應(yīng)在自覺(jué)好了后，繼續(xù)用藥數(shù)周，最好是能作霉菌檢查及培養(yǎng)，連續(xù)三星期都是陰性才算治愈。

腳部出汗多的人不宜常穿膠鞋，盡量少穿尼龍襪，因?yàn)檫@些鞋襪均不利于汗液的吸收與蒸發(fā)。

　

  以上就是介紹穿運(yùn)動(dòng)鞋如何預(yù)防腳氣的方法，希望會(huì)對(duì)大家有所幫助，尤其是喜歡做運(yùn)動(dòng)的朋友們，希望大家每天堅(jiān)持上面給的方法做，早點(diǎn)擺脫腳氣帶來(lái)的眾多不便。