月經(jīng)期長痘痘的身體變化分析


  1、月經(jīng)是由下丘腦、垂體、卵巢三者之間的相互作用控制的。下丘腦釋放促性腺激素釋放激素，作用于垂體，垂體釋放促性腺激素和黃體生成素，作用于卵巢，促使卵泡發(fā)育，分泌雌性激素。卵泡慢慢成熟、雌性激-含量不斷上升，反過來作用于垂體，形成黃體生成素分泌高峰。




  2、在黃體生成素的作用下，卵泡排卵，形成黃體，黃體分泌大量的雌性激素和孕激素，在孕激素的作用下，子宮內(nèi)膜增生，為受精卵著床做好準(zhǔn)備。




  3、此時(shí)，雌性激素和孕激素也慢慢達(dá)到最高峰，下丘腦和垂體覺得差不多了該收手了，突然減少促性腺激素釋放激素、促性腺激素和黃體生成素的分泌，黃體萎縮，雌性激素和孕激素的分泌一下子減少。




  4、缺少了這兩種激素的支持，子宮內(nèi)膜憋足的勁也就泄了，于是，子宮內(nèi)膜塌陷，月經(jīng)來潮，"老朋友"就來報(bào)到了，下一個(gè)輪回又即將開始。




  5、總之，在整個(gè)月經(jīng)周期，女同胞體內(nèi)的雌性激素經(jīng)歷了一個(gè)緩慢增多又急速下降的過程，這與痘痘的產(chǎn)生大有關(guān)系。我們都知道，痘痘的產(chǎn)生與雄性激素密切相關(guān)，雄性激素刺激痘痘的產(chǎn)生而雌性激素則起到相反作用--抑制痘痘的產(chǎn)生。




  需要注意的是，并非所有在經(jīng)期產(chǎn)生的痘痘都?xì)w咎于激素波動(dòng)。經(jīng)期痘痘與普通痘痘不一樣，其具有反復(fù)發(fā)作、頑固的特點(diǎn)。一般長在口部周圍、鼻子兩翼、下頜角等地方。而長在額頭和臉頰中間的都偶讀大多與月經(jīng)周期沒有關(guān)系，若這類痘痘嚴(yán)重還是要接受相應(yīng)的治療。







  經(jīng)期前要加緊皮膚護(hù)理

  “如果想在月經(jīng)期間減輕痘痘帶來的困擾，經(jīng)期前就要加強(qiáng)皮膚的清潔護(hù)理工作。”專家提醒，月經(jīng)前一個(gè)星期，要盡量減少濃妝艷抹，并且要徹底做好卸妝工作，以減少對(duì)毛孔的堵塞。另外，要加清潔工作，特別是油性肌膚的女性，潔面時(shí)最好用暖水，建議使用pH值在5.5-6.5之間的潔面產(chǎn)品。




  最關(guān)鍵的就是要保證充足的睡眠�！鞍疽苟嗔艘矔�(huì)讓激素出現(xiàn)比較明顯的波動(dòng)�！睂＜艺f，熬夜對(duì)于激素波動(dòng)的影響，相信工作過于忙碌以至于作息不正常的職業(yè)女性，或者面臨緊張考試階段的女生都深有體會(huì)。這也是為什么熬夜過后就容易長痘痘的原因之一。