小心空氣干燥

空氣干燥會讓皮膚疾病更加嚴重，尤其是當(dāng)冬天室內(nèi)空氣不流通，并且有暖氣的時候，室內(nèi)的空氣會變得干燥，我們可以使用加濕器來讓空氣濕度保持在正常水平，防止病情加重。

避免刺激患處

不要使用刺激性的物品刺激到患處，比如酒精、碘酒等等，一旦出現(xiàn)皮膚瘙癢的情況，一定要注意減少清洗次數(shù)，不要熱敷止癢，否則會更加的瘙癢，如果抓撓會導(dǎo)致皮膚破損，還會誘發(fā)其他的并發(fā)癥。

避免溫差過大

外界溫度的快速變化也是引起皮膚疾病的原因之一，比如從空調(diào)房出來去洗熱水澡，在溫暖的室內(nèi)走到寒冷的室外，這些溫差較大較快的變化會刺激皮膚。

禁忌刺激辛辣食物

像咖啡、濃茶、辣椒等食物都是應(yīng)該盡量避免的，以及抽煙喝酒等習(xí)慣，要盡量克制，這些行為都會讓皮膚炎癥加重，而且我們需要對海鮮以及牛羊肉忌口。

養(yǎng)成喝水習(xí)慣

如果總是感覺到口渴之后才進行補水，那么那時候人體就已經(jīng)是缺水的狀態(tài)了，人體一旦開始缺水，機體就會調(diào)用皮膚中的水分，導(dǎo)致皮膚干燥，我們可以采取隨時補水或者適當(dāng)攝入脂肪增加皮脂分泌的方式來防止皮膚干燥。